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バストアップに期待!?ガムがもたらす美容効果とは!?

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ガムと言えば子どものお菓子と思われがちですが、実は美容効果やバストアップ効果が期待できるとか。
実際、本当に美容やバストアップに効果はあるのでしょうか。

 

 

首から大胸筋を鍛えることができるから

ガムを噛むことで、当然ながら顎が動きます。
首の筋肉から大胸筋という胸を支える筋肉まで刺激が伝わり、自然とバストアップするそうです。

 

小顔になる効果も見込める?

さらに、ガムを噛むことで小顔効果があると期待されています。
ガムを噛むことで顔全体の筋肉を使うので、表情筋が鍛えられ、顔の表情が豊かになり、小顔になるというのです。
リフトアップ効果や二重顎防止にも役立つと言われていますから、ガムを噛むことで色々な効果が期待できそうです。

 

唾液が出てくることで消化がよくなる

ガムを噛むと唾液が出るので、その分食事の消化がよくなるとも言われています。
忙しい現代人にはもってこいの食後のガムです。歯のケアを気にしている人には、キシリトールなどのガムがおすすめです。

 

 

 

口臭対策になり、小顔やバストアップが自然とできるガムとなれば買ってみたくなるものです。
もちろん甘いガムは糖分が多いので食べすぎNGなので、カロリーの低いガムが良いでしょう。

 

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