ハニーココ 口コミ

バストアップにはツボ押しがいい!マッサージとツボ押しで育乳!

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バストアップに効果的な方法として、ストレッチやマッサージ、ヨガなどいろいろな方法がありますが、その中の一つにツボ押しがあります。
私たちの身体には、バストアップに効果的だと言われているツボがいくつかあります。
このツボ押しを続けることで、理想のバストを手に入れることができます。

 

ツボ押しでなぜバストアップ効果が表れるのかというと、ツボを押すことによりリンパや血液の流れが良くなるため、バスト周りで滞っていた女性ホルモンが活性化されるのです。
特にお風呂上がりなどの身体が温まっている状態で、ツボ押しするのがオススメです。

 

ツボを押しに慣れていない場合には最初は少し痛いかもしれませんが、何度か回数を重ねていけば慣れて心地よくなっていきます。

 

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だん中(だんちゅう);

 

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だん中(だんちゅう)のツボを押すことで、女性ホルモンの働きを促し、バストアップに繋がります。
また、この女性ホルモンの働きを促す以外にも、自律神経を整えたり、美肌作り、ストレスなどにも効果的と言われています。

 

このだん中(だんちゅう)のツボは、左右の乳頭の真ん中辺りにあります。
指で押すと少し痛みを感じる場所がツボになります。
ツボの押し方は、まず、だん中のツボに指を当て、徐々に力を強めるようにし、3秒間程度押し続けましょう。
その後、ゆっくりと力を抜きながら指を離していきます。これを5回程度繰り返します。

 

天溪(てんけい)

 

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天溪(てんけい)のツボを押すことで、乳腺を刺激し、リンパを促すことによりバストアップが期待できます。
乳腺を発達させるのには、効果的なツボと言われています。
この天溪(てんけい)のツボは、乳頭と同じ高さにあり、乳頭からそれぞれ延長線上に沿って左右外側に伸ばしていった骨と骨の間にあります。

 

押すと少し痛みがあるところがツボです。
ツボの押し方は、親指を使って、バストを持ち上げるイメージで、息を吐きながら左右のツボを同時に約3秒間ゆっくりと押しましょう。
そして、息を吸いながら指を離しましょう。これを5回程度繰り返します。

 

乳根(にゅうこん)

 

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乳根(にゅうこん)のツボを押すことで、女性ホルモンの分泌やリンパの流れを促す働きがあります。
女性ホルモンの分泌が活性化するとバストの乳腺が発達し、脂肪を増やしてくれます。
さらに、生理不順などにも効果があるため、女性にとってはありがたいツボです。

 

乳根(にゅうこん)のツボは、乳頭から指2本分くらい下に降りたところにあります。
ツボの押し方は、指で軽く3秒間ゆっくり押し、ゆっくり離していきます。これを5回程度繰り返します。

 

 

 

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