ハニーココ 口コミ

男も女も憧れるマシュマロバストのつくり方

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白くて柔らかい、まるでマシュマロのようなバストに誰もが憧れますよね♪
このマシュマロバストは簡単なマッサージやエクササイズをするだけで手に入っちゃうんです!
マシュマロバスト作りだけでなく、バストアップや美バストを作るにも効果的なマシュマロバストの作り方を紹介します。


 

マシュマロバストって何??

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マシュマロといえば、あま〜くてシュワトロなあの可愛いお菓子ですよね(*´▽`*)
では、マシュマロバストとはいったいどういうものなのでしょうか??

マシュマロ=ふわふわ&もちもち&適度な弾力
ふわふわ=やわらかぁーいバスト
もちもち=乾燥してなくキメが整っている肌
弾力=ハリのあるバスト(上向きバスト)

 

これが理想のマシュマロバストです。

 

ハニーココ,効果,口コミ,バストアップトロふわっなバスト

 

トロふわっバストを作るためには、バストの血行とリンパの流れが良いか悪いかどうかが関係しているってご存知ですか?
血行やリンパの流れが悪いと、ガチガチの冷たいバストになってしまいます。

ハニーココ,効果,口コミ,バストアップガチガチのバストとは、主に脇と下の部分が胸の筋肉にベッタリ張り付いた状態です。
ハニーココ,効果,口コミ,バストアップ冷たいバストは、そのまま、触ると冷えているバストです。

血行が良い→バスト(脂肪)に栄養・酸素を送る→リンパの流れも良くなる→老廃物の排出が良くなる→コリがほぐれる→温かいマシュマロバストが作れる

 

血管とリンパの関係を、血管=上水道・リンパ=下水道とイメージしていただくと分かりやすいと思います。

 

 

ハニーココ,効果,口コミ,バストアップしっとりもちもちなバスト

 

しっとりとして、もちもちなバスト(つきたてのお餅のような)、そんなバストを作るには保湿が大事だということご存知でしたか?

 

しっとりもちもちなマシュマロバストを作るには、体の内面から血行やリンパの流れをよくすることで、老廃物を排出し、血行が良くなるとバストにも栄養が運ばれ、ホルモンバランスも整い美肌にもつながります)が大切です。

 

外面からは、保湿効果のあるバストアップクリームやジェルつけてケアをしてあげます。

 

クリームやジェルを塗りながら、バストアップマッサージをする事で肌の保護になり、さらに栄養分の補給にもなりますよ。

 

バストアップクリームやジェルが用意できないときは、保湿効果のあるボディークリームやローションでも大丈夫です。

 

 

ハニーココ,効果,口コミ,バストアップ弾力とハリのある上向きバスト

 

土台がしっかりしていないと、その上に立った建物が壊れやすいですよね?

 

バストも土台(大胸筋)がしっかりしていないと、その上に乗る脂肪や乳腺が安定せず、しぼみやすく弾力がないバストになってしまいます。

 

バストは、肋骨の上に大胸筋、その上に乳腺、さらに上には脂肪が乗っています。

 

欧米人に比べ大胸筋が薄い日本人のバストは、腕に引っ張られ左右は離れたバストになりやすいと言われています。

 

確かに、大胸筋の厚い欧米人には前を向いたバストの方が多いですよね。

 

前向きバストで下垂していない上向きバストを作るためにも、大胸筋をケア(鍛え)ましょう。

 

マシュマロバストのつくり方

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ハニーココ,効果,口コミ,バストアップバストをふんわり柔らかにするケア
胸は脂肪からできています。
バストアップをすると同時に、マシュマロのようなふんわりやわらかな質感にするケアも行いましょう。
キレイで豊かなバストをイメージして、毎朝晩のマッサージを行うことも効果的です。

 

【簡単バストマッサージ】
1. バストの内側から外側へ、やさしく円を描くようにマッサージします。
2. バストをすくい上げるように交互に上に持ち上げます。
3. 脇の下のリンパのツボを押して仕上げです。
※それぞれ10回ずつを1セットにして1日2回行いましょう。
◯お風呂上がりに、バストにも全身にもたっぷりクリームで保湿。
◯栄養のある食事と適度な運動で、健康的に引き締まった程よい肉付きをキープ。

 

 

いかがでしたでしょう? マシュマロのようにふんわりと柔らかそうなバスト、豊かでハリのあるバストを作りキープするには、毎日のトレーニングやケアが不可欠です。

 

日常の中でも、胸を張って肩甲骨を寄せて姿勢を良くしておくよう心がけておくことも大事。それだけで、ハリのある美しいバストをよりキレイに見せることができます。 理想のふんわりバストを目指して、毎日簡単トレーニングとしっかりケアを続けてみてくださいね。

 

 

 

 

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